Nauka Pływania dla dzieci od 3 roku życia i młodzieży

Pływanie jest jedną z najzdrowszych form ruchu, uważaną za najbezpieczniejszą i najbardziej wszechstronną dyscyplinę sportu. Aktywność ta poprawia ogólny stan zdrowia, kondycję oraz wpływa zbawiennie na proporcje naszego ciała.

Dzięki wyporowi wody czujemy się lżejsi i łatwiej wykonac nam różnego rodzaju ruchy. Systematyczne pływanie doskonale wpływa na prawidłową postawę ciała oraz zapobiega skrzywieniom kręgosłupa, hartuje i uodparnia nasz organizm na przeziębienie.

W trakcie semestru oprócz cyklicznego treningu pływackiego proponujemy naszym kursantom Zabawę Mikołajkową z prezentami, Zawody Pływackie, Wielkanocną Zabawę z Jajem, a poza pływalnią – wyjazdy na obozy letnie, zimowe i zielone szkoły.

Zajęcia odbywają się na Pływalni AQUA PARK w Pile przy ul. Artura Grottgera 4.

Jeżeli wybierasz się po raz pierwszy na zajęcia, to:

• spakuj w plecak strój kąpielowy, klapki, ręcznik, kosmetyki oraz worek na mokry strój
• warto zabrać małą przekąskę, która może się przydać po zajęciach
• poproś rodziców, żeby zabrali karnet wstępu na basen i postarali się przyjechać 10 minut przed rozpoczęciem zajęć
• zdejmij kurtke i pozostaw ją w szatni, numerek schowaj bądź zostaw rodzicom
• po przejściu przez bramkę ubierz klapki i wejdź do przebieralni
• po ubraniu stroju zabierz ręcznik i skorzystaj z prysznica, zakryj się ręcznikiem i powoli wejdź na basen - tam będzie czekal Twój instruktor
• przed wejściem do wody odwieś ręcznik na wieszak i zdejmij klapki
• po zajęciach umyj się pod prysznicem i dokładnie wysusz włosy
• spakuj mokre rzeczy do woreczka, żeby nie zamoczyć plecaka
• po wyjściu z szatni idź oddać kluczyk do kasy pływalni
• zanim wyjdziesz na dwór ochloń trochę i przyzwyczaj się do nowej temperatury.

Mamy nadzieję, że powyższe rady przydadzą Ci się przed pierwszymi zajęciami, na których będziesz się uczył pływać.